Romania se sufoca: Indicele de confort termic, depasit in aproape toata tara
Social13 aug 2010, 00:00
Atmosfera sufocanta si canicula in aproape toata tara. Indicele de confort termic a depasit pragul critic in aproape toate zonele tarii.
Romania abia mai respira. Indicele de confort termic a depasit pragul critic de 80 de unitati in aproape toata tara. Cel mai grav este pe litoral, unde acest indice a ajuns la 87 de unitati la ora 14.00.
Indicele de confort termic este un index care coroboreaza temperatura aerului cu umiditatea relativa pentru a determina o temperatura aparenta, cea resimtita de corpul uman. In mod normal, corpul se raceste prin transpiratie, proces in timpul caruia apa se evapora, iar ca urmare caldura retinuta se diminueaza. Atunci cand umiditatea relativa este mare, rata de evaporare a apei se reduce. Aceasta inseamna o racire mai lenta a corpului, care retine mai multa caldura decat ar face-o in aer uscat. Pragul critic este de 80. Acolo unde valoarea este egala sau mai mare, populatia trebuie sa se protejeze adecvat, potrivit specialistilor Administratiei Nationale de Meteorologie.
In acest weekend, se vor inregistra cele mai mari temperaturi din acest an
Codul galben de canicula valabil pentru toata tara, a fost prelungit pana luni. De altfel, meteorologii au anuntat ca romanii se vor confrunta cu cel mai fierbinte weekend din acest an. Temperaturile vor ajunge la temperaturi de 40 de grade la umbra.
Astazi o sa fie cea mai calda zi din an de pana acum. Dar ea nu va ramane mult timp cea mai calda zi din an pentru ca maine s-ar putea sa fie mai cald. Si luni, la fel va fi foarte cald, a spus meteorologul Realitatea TV, Elena Cordoneanu.
Sfaturile medicilor pentru zilele caniculare
Seful Serviciului de Ambulanta, Alice Grasu le recomanda oamenilor sa tina cont de recomandarile medicilor macar pe perioada caniculei. Ea le-a amintit romanilor ca in zilele toride nu este indicat sa se faca eforturi fizice, in intervalul orar 11-18.
Daca totusi se face efort fizic, acesta trebuie sa fie facute cu pauze, trebuie sa se poarte imbracaminte adecvata din in, bumbac, matase si cu haine ample, vaporoase, iar capul trebuie sa fie acoperit cu palarie, sapca sau umbrela.
Un rol foarte important pentru organismul uman il are hidratarea. Se vor consuma minim doi litri de lichide pe zi: apa minerala, plata, sucuri, ceaiuri slab indulcite. Vor fi evitate bauturile cu cofeina sau cu atat mai putin bauturile alcoolice. Acestea cresc diureza si degeaba bem foarte multe lichide ca le si eliminam in scurt timp a mai spus Alice Grasu.
De asemenea o hidratare foarte buna se face si cu iaurt. Nu trebuie sa asteptam sa apara senzatia de sete. Se va consuma un pahar de lichid sau iaurt o data la doua ore a spus managerul serviciului de ambulanta. Ea le recomanda romanilor sa aiba o alimentatie bogata in legume si fructe.
O atentie deosebita trebuie sa acordam si persoanelor dependente de noi. Copiii sau persoanele cu dizabilitati sau imobilizate trebuiesc urmarite in permanenta si sa le dam foarte multe lichide inainte ca ele sa ne ceara. Copilul mic nu constientizeaza decat cand este tarziu ca ii este sete sau cand are un moft, in rest el nu cere si trebuie sa ii dam noi constant sa consume lichide, a mai spus Alice Grasu.
Si mamele care alapteaza trebuie sa se hidrateze corespunzator, iar alaptarea sugarului se va face nu la programul normal, ci la cererea micutului.
Medicii le recomanda persoanelor care au probleme cronice de sanatate sa isi ia medicatia la timp, sa se hidrateze si sa evite sa iasa pe strada in intervalul 11:00 - 18:00. "Daca simt ca le este rau pe strada, sa se retraga intr-o incinta cu aer conditionat. Farmaciile au aer conditionat pot primi pentru cateva zeci de minute o persoana careia i se face rau pe strada. Daca starea nu se imbunatateste nici atunci, sa apeleze serviciul de urgenta 112.
Sursa: Realitatea
(240)
